Coaching Kobiecości – Piękne Ciało

Coaching kobiecości – piękne ciało

Jeśli czytałaś moje poprzednie artykuły, a mam nadzieję, że tak, to już wiesz, że każdy z nich zawiera albo część poświęconą głowie, czyli innego postrzegania ciebie przez twój umysł, albo część poświęconą ciału – jego pielęgnacji, prezencji czy wdziękowi. Dzisiaj…

Czytaj więcej
Komunikacja A Relacje

Komunikacja a relacje

Jesteśmy zależni i uzależnieni od relacji. Tworzymy je zawsze i wszędzie, świadomie, bądź nieświadomie. Wykorzystujemy do tego śpiew, słowa, milczenie, krzyk, mimikę twarzy, mowę ciała, ale również nasze poczucie wartości i stany emocjonalne. Mamy relacje bliskie, powierzchowne, głębokie, bardzo znaczące…

Czytaj więcej
Praca Z Przekonaniami

Praca z przekonaniami

Jeśli czytałaś mój poprzedni artykuł, a mam nadzieję, że tak, to już wiesz, że każdy z nich zawiera albo część poświęconą głowie, czyli innego postrzegania siebie przez swój umysł, albo część poświęconą ciału – jego pielęgnacji, prezencji czy wdziękowi. Dzisiaj pracujemy nad głową 🙂

Czytaj więcej
Wzorzec Myślenia

Wzorzec myślenia

W jednym z moich artykułów napisałam, że podstawowym ograniczeniem, jakie może mieć silny wpływ na twoją samoocenę, jest twój umysł. Wszystko, co o sobie myślisz, jest wytworem twojego umysłu. Dobra wiadomość jest taka, że nikt poza tobą nie ma nad…

Czytaj więcej
Pierwsze Kroki W Coachingu Kobiecości

Pierwsze kroki w coachingu kobiecości

Każdy dom musi mieć solidne fundamenty. Według mnie z kobiecością też tak jest. Prowadząc krótki cykl artykułów o kobiecości, chcę wzmocnić twoje poczucie bycia atrakcyjną kobietą. To droga, która połączy pracę nad własnym poczuciem wartości, umiejętnością wyrażania swoich potrzeb, skuteczną…

Czytaj więcej
Niska Samoocena A Przekonania Cz. 3

Niska samoocena a przekonania cz. 3

Twoja samoocena jest zależna od wielu czynników, ale najbardziej od twoich dotychczasowych doświadczeń i umiejętności korzystania z nich. Jak wyjaśniłam to w poprzednim artykule (Niska samoocena a przekonania, cz. 2), zapisane wspomnienia możesz w różny sposób organizować – wybierasz przede…

Czytaj więcej
Niska Samoocena A Przekonania Cz. 2

Niska samoocena a przekonania cz. 2

Twoja samoocena odgrywa kluczową rolę w twoim życiu. Niska samoocena cię osłabia, wysoka wzmacnia. Tak więc, to, co osiągasz, zawdzięczasz jedynie temu, co o sobie myślisz. Czy wykonałeś zadanie z poprzedniego artykułu? Super! Możesz być z siebie dumny, bo tak,…

Czytaj więcej
Niska Samoocena A Przekonania Cz. 1

Niska samoocena a przekonania cz. 1

Każdy z nas ma jakieś przekonania o sobie i o świecie. Niska samoocena czy wysokie poczucie wartości odgrywa ważną w tym rolę. Jak już wcześniej pisałam przekonania są nam przekazywane i utrwalane w latach naszego dzieciństwa, ale również przez dalsze nasze życie.

Czytaj więcej
Metody NLP – Skąd Ta Skuteczność (cz. 2)

Metody NLP – skąd ta skuteczność (cz. 2)

Techniki NLP są skuteczne, bo szybko osiągasz pozytywne rezultaty po ich zastosowaniu. Podczas pracy nad sobą odpowiadasz na zadawane pytania, ale przede wszystkim przystępujesz do działania. Poznajesz teorię, która pozwala zrozumieć sens ćwiczeń i celu, który chcesz osiągnąć, następnie z…

Czytaj więcej