Oferta

ZDECYDUJ I CIESZ SIĘ EFEKTAMI

Coaching kobiecości

Coaching

Uczono mnie, że coaching to doskonalenie. Zgadzam się z tym. Moim celem jest pomóc Ci w znalezieniu rozwiązania określonego problemu, nowych dróg i możliwości, a także wiary we własne siły. Bez względu na to, czy po podjęciu wspólnej decyzji, będzie to life coaching czy business coaching, stanowić to będzie nową, niesamowicie ciekawą, drogę w Twoim życiu. Nauczę Cię, jak budować lepsze, głębsze relacje z innymi, w związku z drugą osobą, osiągnąć wysokie poczucie własnej wartości, sprawować kontrolę nad emocjami i swoim życiem. Podczas sesji zmienisz dotychczasowe ograniczające Cię przekonania na wspierające, które dodadzą Ci odwagi do działania. Pozbędziesz się stanów lękowych, fobii lub urazu. Znowu będziesz kierować swoim życiem!

Emocje nie zawsze zależą od rozsądku, ale zawsze są uzależnione od działania.
William James

Oferuję Ci pomoc w zakresie:

– coachingu personalnego

– coachingu biznesowego

– coachingu relacji

– coachingu związków.

Twój los kształtuje się w momentach podejmowania decyzji.
Anthony Robbins

Kontakt:

mob.: 6000 655 65

e-mail: intouch@intouch.edu.pl

Coaching_1_oferta

Mentoring

Słowo ‚Mentor’ ma swe źródło w mitologii greckiej – tak nazywał się wychowawca i nauczyciel Telemacha, syna Odyseusza. Od czasów starożytnych w ten sposób określa się kogoś, kto potrafi mądrze doradzić, pomaga znaleźć najlepsze rozwiązanie, przekazuje swoją wiedzę. Czasem właśnie taki styl przyjmuję podczas sesji, bo tego potrzebuje i oczekuje klient, i taki sposób pracy jest dla niego najbardziej korzystny. Zgodnie ze znaczeniem tego słowa, wykorzystuję całą swoją wiedzę i doświadczenie, by skutecznie nauczyć Cię nowych sposobów rozwiązywania problemów zawodowych czy osobistych. Jestem specjalistką w budowaniu doskonałych relacji, dobrej komunikacji i efektywnego wyrażania siebie. Sprawię, że pozostając w zgodzie ze sobą, dostrzeżesz wiele możliwości zaistnienia wśród innych bez poczucia walki i konfliktu wewnętrznego.

Filozofia, jaką wyznajesz, determinuje, czy się zdyscyplinujesz, czy też będziesz nadal popełniał błędy.
Jim Rohn

Kontakt:

mob.: 6000 655 65

e-mail: intouch@intouch.edu.pl

Mentoring_1

Hipnoza

Hipnoza jest doskonałym i bardzo skutecznym narzędziem wykorzystywanym od wieków. Praktykowano ją już w starożytności, m.in. w Egipcie, Grecji, Indiach oraz Chinach. Ze względu na swoją skuteczność jest wykorzystywana do dziś, często będąc podstawowym elementem terapii.
Ten odmienny stan sposobu odbierania rzeczywistości charakteryzuje się intensywną koncentracją z pominięciem świadomego umysłu.
Osoba znajdująca się w stanie hipnozy jest świadoma tego, że ma wyostrzoną uwagę, nie odciągają jej żadne myśli, problemy czy osądy. Dzięki temu wypowiadane sugestie są akceptowane, ponieważ nie dochodzi do ich analizy. Proces ten jest całkowicie bezpieczny i przyjemny, a co najważniejsze, klient ma nad nim pełną kontrolę i w każdej chwili może go przerwać. Sam decyduje, czy chce podążać za słowami hipnotyzera, czy też nie.
Trans hipnotyczny jest wywoływany do celów terapeutycznych i rozwiązywania problemów wynikających z zaburzonych schematów funkcjonowania o podświadomych źródłach. To właśnie podświadomość – stymulowana do znalezienia nowych, korzystnych zachowań – pozwala na wprowadzenie zmian, które są pożądane. We współpracy ze świadomością można uaktywnić najlepsze zasoby i umiejętności potrzebne do procesu przemiany. Dlatego hipnoza jest doskonałym narzędziem do pracy z każdym, bez względu na problem, z jakim się zgłasza. Jest skuteczna m.in. przy problemach z tożsamością, poczuciem zagubienia, fobiach, stanach lękowych, bólach brzucha, głowy, klatki piersiowej.

Po sesji z wykorzystaniem transu hipnotycznego poczujesz się odprężony, zrelaksowany i radosny. Zawsze jest to korzystny dla Ciebie proces, ponieważ przywiązuję ogromną wagę do etyki przekazywanych sugestii.

Świadomość można porównać do fontanny, której woda mieni się w słońcu, a następnie opada do wielkiego, śródziemnego zbiornika podświadomości, z której tryska.
Sigmund Freud

Kontakt:

mob.: 6000 655 65

e-mail: intouch@intouch.edu.pl

Hipnoza_1

NLP

NLP (neurolingwistyczne programowanie) to zestaw praktycznych metod i narzędzi wspomagających wprowadzenie zmian w postrzeganiu siebie i świata. NLP zostało stworzone przez Richarda Bandlera, Johna Grindera oraz ich współpracowników w połowie lat 70. XX wieku w USA.

NLP wykorzystuje założenie, że każdy może tworzyć modele zachowań, które pozwalają skutecznie osiągać zamierzone cele. Neurolingwistyczne programowanie łączy w sobie wcześniej opracowane i przetestowane wzorce lingwistyczne, neurologiczne i behawioralne.

Neuro – odnosi się do układu nerwowego. Myślenie, pamięć i wszelkie inne procesy przetwarzania informacji są wynikiem „programów” systemu nerwowego. Doświadczenie jest syntezą informacji, które otrzymujemy i przetwarzamy przez nasz mózg i system nerwowy.

Lingwistyczne – odwołuje się do wykorzystania systemów języka: nie tylko słów, ale też symboli, gestów i postawy. Używamy języka w celu kodowania i przypisywania znaczeń naszym doświadczeniom oraz do wewnętrznej i zewnętrznej komunikacji.

Programowanie – to sposób kodowania, utrwalania i przetwarzania otrzymanych bodźców, doświadczeń. Reagujemy na świat, wykorzystując swoje wewnętrzne programy, które pomagają wytworzyć nawyki i sposoby zachowania pozwalające na codzienne funkcjonowanie. Można je zmienić w każdym okresie życia, wykorzystując doświadczenia podświadome lub stany, które wpływają na ciało i umysł.

Techniki NLP są często wykorzystywane w psychoterapii, doradztwie i sprzedaży, pomagają realizować cele przywódcze. Od wielu lat obserwuje się coraz większe zainteresowanie tą metodą, ponieważ pomaga radzić sobie z problemami i skutecznie je rozwiązywać. Dlatego, jako coach, łączę ją z różnymi narzędziami, dzięki czemu klient osiąga w szybkim czasie korzystne i oczekiwane rezultaty.

Albo odnajdziemy drogę, albo ją zbudujemy.
Hannibal

Kontakt:

mob.: 6000 655 65

e-mail: intouch@intouch.edu.pl

nlp_1

Coaching par

Początek związku to okres pełen uniesień, radości i pozytywnych emocji.
Zauroczenie sprawia, iż nie znając doskonale naszego partnera, akceptujemy
go całego, nawet doszukując się zalet w jego wadach. Jednak ten okres w
naturalny sposób przemija, emocje stygną i zmienia się sposób postrzegania
drugiej osoby. Zalety powszednieją, a niedoskonałości partnera coraz
bardziej nas irytują. Często wyobrażenia o udanym związku mijają się. Liczne
niedopowiedzenia, brak zrozumienia potrzeb drugiej strony i brak właściwej
komunikacji pogłębiają problem. Kobieta ma wrażenie, że na początku związku
partner był bardziej troskliwy, ale z czasem stał się bierny. On uważa, że
partnerka była nim zachwycona, a teraz jest pełna pretensji. Ona chciałaby
zaskakujących dowodów miłości, on czeka na wyraźne deklaracje oczekiwań i
proste instrukcje postępowania. Oboje czują się urażeni, rozczarowani,
zaczynają osądzać i stają się mniej tolerancyjni. Wzrasta nieufność. Pojawią
się problemy, więcej nieporozumień.
Miłość to akceptacja, wybaczanie i otwartość wobec drugiej osoby. Związek
wymaga stałej pracy nad nim, czasem jednak tracimy zapał i zapominamy o tym.
Zapraszam pary do wzmocnienia wzajemnej miłości, pogłębiania relacji i
tworzenia związku, w którym obie strony będą czuły się dostrzegane,
potrzebne i kochane. Razem odnajdziemy nowe sposoby utrzymania harmonii w
Waszym związku.

Twój związek może być odzwierciedleniem tego, co w Tobie najlepsze.
Aleksandra Wasążnik

Kontakt:

mob.: 6000 655 65

e-mail: intouch@intouch.edu.pl

Coaching_par1

Szkolenia

Szkolenia pomogą Ci rozwiązywać sytuacje kryzysowe, poprawią efektywność pracy Twojej i współpracowników oraz pozwolą osiągnąć harmonię pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym. Wykorzystywane przeze mnie techniki bardzo szybko przynoszą rezultaty! Stanowią one m.in. elementy life coachingu i business coachingu, dzięki czemu w łatwy sposób stymulują rozwój i korzystnie wpływają na tworzenie relacji.

Jako coach i trener rozwoju osobistego nauczę Cię:

* efektywnej komunikacji,

* budowania dobrych relacji,

* określania celów,

* wdrażania projektów,

* wprowadzania zmian w strukturze firmy/organizacji,

* prowadzenia rekrutacji,

* przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej.

Skuteczna komunikacja to 20% tego, co wiemy, oraz 80% tego, co o tym myślimy.
Jim Rohn

Komunikacja pracuje na korzyść tych, którzy pracują nad nią.
John Powell

Kontakt:

mob.: 6000 655 65

e-mail: intouch@intouch.edu.pl

Szkolenia_1

Coaching kobiecości

Czy uważasz, że mogłabyś być bardziej atrakcyjna, ale twoja kobiecość gdzieś się zatraciła? Czy próbowałaś się zmienić, jednak bez rezultatów? Znam skuteczne sposoby na zmianę twojego samopoczucia i wizerunku. Zapraszam Cię do metamorfozy!

Każda kobieta chce być piękna, atrakcyjna i mądra. Chce mieć poczucie, że jest ważna dla otoczenia. Często wręcz pragnie być podziwiana przez innych. Mamy silną potrzebę okazywania wzajemnego szacunku wszędzie tam, gdzie mamy możliwość pokazania, kim jesteśmy. Bez obaw chciałybyśmy wyrażać swoje zdanie, mieć siłę, by walczyć o swoje racje. Wiem jednak, że często jest to trudne.

Nie mamy wystarczającej wiary w siebie. Podziwiamy inne kobiety, widzimy ich zewnętrzny obraz i bardzo pragniemy być podobne. Nierzadko, patrząc na kogoś atrakcyjnego, szybko się oceniamy i mamy pretensje do siebie, że tak wiele nam brakuje. Zapominamy o tym, że często wyobrażenie o kimś jest jedynie naszą interpretacją, jak się okazuje, nierzadko błędną. Spychamy nasze atuty, zalety i potrzeby gdzieś w podświadomość, a gros energii skupiamy na własnych wadach, żyjąc w przekonaniu, że jesteśmy mało atrakcyjne i nieinteresujące dla otoczenia.

Jestem coachem, ale przede wszystkim kobietą. Mam za sobą wiele lat doświadczeń w poszukiwaniu własnej kobiecej tożsamości. To lata prób i oczywiście błędów, ale ostatecznie ogrom zwycięstw. Moja kobieca intuicja i wiedza pozwoliły mi osiągnąć wysokie poczucie wartości jako kobieta, dzięki czemu wiem, jak to wykorzystać, by czuć się atrakcyjną.

Spotykam kobiety, które mają z tym problem. Ich lista zarzutów wobec siebie jest tak długa, że je przerasta. Poddają się, bo brakuje im wiary w to, że mogą się zmienić, odszukać w sobie coś, co sprawi, by poczuły się piękne, interesujące. Po kilku sesjach widzę ich ogromną przemianę – pewność siebie, radość i dumę ze swojej kobiecości. Te zmiany spowodowały nie tylko odszukanie nowej siebie, ale też przyczyniły się do pojawiania się zupełnie zaskakujących okoliczności, które samoistnie wpływały na rozwój i korzystanie z nowych życiowych szans.

Mocno w to wierzę, że każda kobieta ma „to coś”, trzeba tylko umieć to wydobyć. Jeśli tylko chcesz, pomogę ci poczuć się ze sobą dobrze i cieszyć się z tego, jaka jesteś.

Podczas sesji wykorzystuję różne narzędzia – ich wachlarz i częstotliwość zależy od indywidualnych potrzeb. Często łączę klasyczny life coaching, mentoring i bardzo skuteczne narzędzia NLP, które przynoszą natychmiastowe rezultaty, a jeśli jesteś zainteresowana, to również hipnozę. Proponowaną strategię konsultuję i po akceptacji wdrażam zgodnie z ustaleniami. Twoja przemiana będzie bezpieczna i skuteczna.

Dlatego zapraszam cię do metamorfozy, która obejmuje:

  • wzmocnienie poczucia własnej wartości
  • odszukanie swoich wartości i wspierających przekonań
  • odszukanie, wyrażanie i realizowanie swoich potrzeb
  • pracę nad prezencją, postawą ciała
  • przemianę wizerunku
  • opanowanie sztuki komunikacji niewerbalnej – mowa ciała
  • budowanie pozytywnych relacji
  • planowanie i osiąganie celów

Uwierz, poczujesz się zupełnie inaczej – bogatsza wewnętrznie i atrakcyjna, inni to zauważą, a świat się odwdzięczy, wynagrodzi ci podjęty wysiłek i decyzję o walce o własne szczęście.

Ono może wejść przez twoje drzwi tylko jeśli je otworzysz.

coaching_kobiecosci