Potęga Oksytocyny

Potęga oksytocyny

Na początku związku oraz w sytuacji, kiedy kobieta czuje się bezpieczna i spokojna, wydziela się oksytocyna (hormon więzi społecznych/przytulania). Obniża ona poziom hormonu stresu – kortyzolu, łagodzi lęk. Kobiety wydzielają też więcej niż mężczyźni estrogenów (który obniża u mężczyzn poziom testosteronu), wpływających na wzmocnienie działania oksytocyny. Pod wpływem wyższego poziomu oksytocyny kobieta czuje się szczęśliwsza i pełna energii. Natomiast wzrost testosteronu u kobiet obniża jej poziom, czyli skuteczność łagodzenia stresu.


Z biegiem czasu do związku wkrada się rutyna, więc kobieta traci nadzieję na lepsze jutro, zaufanie do partnera, że będzie nadal dbał o jej potrzeby, maleje optymizm – to powoduje spadek poziomu oksytocyny. Chcąc przywrócić jej wysoki poziom, kobieta stara się bardziej angażować w związek, ale kiedy nie widzi pozytywnych efektów, traci zapał do dalszej walki.
Poziom oksytocyny wzrasta, kiedy kobieta czuje się kochana, akceptowana, nawiązuje przyjaźnie. Spada, gdy jest samotna, odrzucona, czuje się nieważna, obciążona dużą ilością spraw do załatwienia, działa pod presją czasu.
W celu zapewnienia kobiecie poczucia szczęścia w związku, należy pamiętać o wspieraniu jej w codziennych czynnościach, okazywać zainteresowanie i szacunek. Ofiarowanie miłości ze strony partnera bezpośrednio wpływa na wydzielanie się oksytocyny, która łagodzi stres i sprawia, że wzrasta poczucie bezpieczeństwa. Każdy mężczyzna powinien pamiętać, że poziom oksytocyny wzrasta przy: poczuciu miłości, zrozumieniu ze strony partnera, bezpieczeństwie, zaufaniu, wsparciu, podczas pracy zespołowej/współpracy, trosce/opiekowaniu się innymi, komplementach, regularności życia.
Dlatego warto ofiarować kobiecie swoją uwagę, wysłuchać, przytulić, powiedzieć coś miłego. Wówczas ona też będzie bardziej otwarta na zrozumienie potrzeb partnera.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *